Salteado De Carne De Res Estilo Oriental Recipes
SALTEADO DE CARNE DE RES ESTILO ORIENTAL
Rápida y fácil es esta receta de salteado de carne de res estilo oriental. El aderezo de ajonjolí y la soya aportan un gran sabor a este platillo.
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Categories Recetas de cena
Time 30m
Yield 4 porciones de 2 tazas cada una
Number Of Ingredients 6
Steps:
- Cocina el arroz como lo indica el paquete, pero omite la sal.
- Sofríe la carne y el ajo en una sartén antiadherente grande, rociada con aceite en aerosol, a fuego medio-alto durante 2 min. Incorpora las verduras, el aderezo y la salsa de soya; sofríelos 3 min. o hasta que la carne se cocine.
- Coloca el arroz en un platón; ponle encima la mezcla de carne.
Nutrition Facts : Calories 380, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
SALTEADO DE CARNE DE CERDO ESTILO CHINO
Steps:
- Calienta el aceite en un wok antiadherente o en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agrega la carne; sofríela 5 min. o hasta que esté cocida.
- Agrega el resto de los ingredientes; sofríelos 5 min. o hasta que se terminen de calentar.
- Sirve el salteado sobre el arroz.
Nutrition Facts : Calories 380, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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