Filete De Pescado Súper Sencillo Recipes

FILETE DE PESCADO SúPER SENCILLO

Filete de pescado súper sencillo image

¿Buscas una receta deliciosa pero no quieres complicarte la vida? Este platillo de pescado con tomates, aceitunas y queso parmesano es la solución ideal.

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Categories Recetas de cena

Time 25m

Yield 4 porciones

Number Of Ingredients 7

Ingredients

1 taza de cebolla morada picada
2 cucharadas de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 lata (14-1/2 oz) de tomates estofados, sin escurrir
1 pimiento (pimentón) verde, picado
1/2 taza de aceituna s negras sin hueso
4 filetes de halibut (1 lb)
2 cucharaditas de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese

Steps:

Cocina la cebolla y el aderezo en una sartén grande a fuego medio, 5 min. o hasta que esté tierna pero crujiente, revolviendo de vez en cuando. Agrega los tomates, el pimiento y las aceitunas; mezcla todo ligeramente.
Cubre esto con los filetes de pescado; tápalo. Cocina a fuego medio de 8 a 10 min. o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Espolvorea el pescado con el queso.

Nutrition Facts : Calories 190, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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