Sencillo Pescado Empanizado Con Queso Parmesano Recipes

SENCILLO PESCADO EMPANIZADO CON QUESO PARMESANO

Sencillo pescado empanizado con queso parmesano image

Que delicia es el pescado como parte de una cena. El queso parmesano agrega un sabor exquisito en esta receta. ¡Pruébalo hoy!

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Categories Casa

Time 20m

Yield 6 porciones

Number Of Ingredients 6

Ingredients

6 filetes de bacalao (1-1/2 lb)
6 de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1-1/2 lb. ejotes (habichuelas verdes) frescos, con las puntas recortadas
1 (6 oz) de mezcla para relleno de pollo empaquetada en bote STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken in the Canister
3 pequeña limón amarillo (lemon) pequeños, cortados en 4 cuñas cada uno

Steps:

Calienta el asador del horno (broiler).
Pon el pescado en una charola (bandeja) para hornear forrada con papel aluminio rociado con aceite en aerosol. Úntale la mayonesa; espolvoréalo con el queso.
Ásalo a 6 pulgs. de la fuente de calor, de 6 a 8 min. o hasta que esté dorado y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Cocina, entretanto, los ejotes y prepara la mezcla para relleno tal como se indica en el paquete.
Sirve el pescado con el relleno, los ejotes, las cuñas de limón y los panecillos.

Nutrition Facts : Calories 470, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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Mezcla la leche y la sal en un tazón pequeño. Aparte, mezcla el pan molido, queso parmesano y tomillo. Sumerge los filetes en la mezcla de la leche, luego empanízalos bien con la mezcla de pan molido. Coloca los filetes empanizados en un refractario de vidrio y rocía con la mantequilla derretida.
Hornea en la parrilla superior del horno hasta que el pescado pueda desmenuzarse facilmente con un tenedor, alrededor de 15 minutos.

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